Anti-envejecimiento de información y asesoramiento

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Resumen:
Con más y más personas que viven por períodos más largos, anti-envejecimiento se está convirtiendo en un gran negocio. Este artículo examina los factores que provoca el envejecimiento prematuro y da consejos sobre cómo mantener a parecer más jóvenes durante más tiempo.


Palabras clave:
anti-envejecimiento, arrugas, crema, los ojos, bolsas, sueño, estrés, edad, fumar más joven,


Cuerpo del artículo:
Con más y más personas que viven por períodos más largos, anti-envejecimiento se está convirtiendo en un gran negocio. Este artículo examina los factores que provoca el envejecimiento prematuro y da consejos sobre cómo mantener a parecer más jóvenes durante más tiempo.

Las investigaciones más recientes muestran que alrededor de setenta y cinco por ciento del envejecimiento de la piel es causado por un exceso de exposición al sol. Esta es una cifra enorme y que tiene que ser tomado en serio para cualquier persona que está buscando formas de retrasar el proceso de envejecimiento.

En mi opinión este es el sentido común, cuando en realidad se convierte en algo quemado tiende a encogerse y convertirse en todas las arrugas. Esto es lo que le puede pasar a los pueblos de la piel, no puede ocurrir de inmediato, pero después de unos treinta años de esta sobre-exposición al sol, las arrugas pueden aparecer.

Para las personas que les gusta pasar el tiempo para tomar el sol, ya que les hace sentir bien y les gusta mirar bronceada, yo recomendaría una crema de sol fuerte. Esto debe ser utilizado con regularidad según las instrucciones y si se comienza a sentir tu cuerpo quema este es el momento en que usted debe buscar algo de sombra o de encubrimiento.

También es importante asegurarse de que duerma lo suficiente. La investigación sugiere que las personas que sólo media en torno a seis horas de sueño por noche a la edad en apariencia mucho más rápido que las personas que tienen un promedio de ocho horas.

Una vez más esto es muy lógico, si usted tiene un período de un par de semanas cuando no duermen lo suficiente, pueden aparecer bolsas bajo los ojos. Si usted tiene una muy buena noche de sueño tiende a despertar no sólo una sensación fresca y despierta, pero también una apariencia fresca y saludable. Mi consejo aquí para las personas que han desarrollado estas bolsas bajo los ojos sería utilizar una crema para los ojos bien o para masajear suavemente los ojos todos los días.

Fumar ciertamente puede acelerar el proceso de envejecimiento. Para dejar de fumar no es fácil, pero sin embargo es una necesidad para las personas en una búsqueda para retrasar el proceso de envejecimiento. Por supuesto, hay muchas otras razones para dejar de fumar, por tanto, ser valiente y buscar la manera de dejar de fumar hoy en día.

He oído a menudo la gente se refiere a alguien con un comentario como, parece como si él ha tenido una vida dura. Esto a menudo se refiere a alguien que se parece mucho más antigua de lo que realmente son. Parecen que no han sido atendidos o que no han tenido suficiente amor en sus vidas.

Lo que creo que ha ocurrido es que han tenido una vida estresante. Lo que por lo tanto hay que hacer es tratar de vivir como mucho de una vida libre de estrés como sea posible. Esto, por supuesto no es tan fácil. Lo que tenemos que hacer es pensar de una manera más positiva y de manera proactiva. Tenemos que empezar a querernos y ser feliz con lo que somos y lo que tenemos. Pensar de esta forma, al menos en mi opinión le ayude en su búsqueda de anti-envejecimiento.