Pasos Para la piel más clara

Pasos Para la piel más clara

En algún momento de nuestras vidas queremos claro, fresco, mirando la piel joven. Así que se puede lograr sin gastar mucho dinero y puede ocurrir naturalmente! Lo que debemos hacer es perseverar y en el transcurso de tres semanas la piel comienza a mirar más fresco y claro. A continuación le indicamos cómo;
1. Mantener su piel limpia es su primera prioridad! Usted debe limpiar la cara mañana y noche con un suave, limpiadores naturales que no sólo se deshace de la piel de la suciedad y mugre, pero luego se trata con un ingrediente antibacterial como aceite de árbol de té.
2. Después de la limpieza de la piel y luego séquelo spray una multa de tonificación niebla sobre el rostro para refrescar y ayudar a cerrar los poros, mientras que están limpios. Que este bruma seca en la cara.
3. Cuando el tóner se haya secado aplicar una pequeña cantidad de crema hidratante en todo el rostro y el cuello. Puedes buscar un humectante que sea problema para los tipos de piel y contiene ingredientes como antibacterianos aceite de árbol de té y aceite esencial de lavanda. Estos ingredientes son suaves pero muy eficaz en la limpieza de manchas de la piel y granos.
4. Obtener la cantidad adecuada de descanso que su cuerpo necesita dormir cada noche se reflejará en el estado de su piel. Siete horas es generalmente suficiente. No dormir lo suficiente durante un período de tiempo dará lugar a problemas que son difíciles de curar como la piel suelta debajo de los ojos y ojeras.
5. La comida que usted come es de suma importancia para la salud, la piel clara! Asegúrese de que está recibiendo una buena cantidad de frutas y hortalizas frescas y limitar su ingesta de carne roja a tres o cuatro veces a la semana. Los alimentos que se digieren fácilmente su sistema ayudará a mantener la piel nutrida y promover fresco, nuevo crecimiento celular. Beber mucha agua y mucho también!
6. Limpie la piel de su cuerpo y cara con un semanal de matorral. Cuando se usa un órgano matorral inicio a sus pies y el trabajo hacia el corazón, esto ayuda a eliminar toxinas. Es lo que la dirección opuesta impulsará las toxinas de nuevo en su sistema. Utilice un matorral facial muy suave en su cara y cuello ya que estas áreas pueden ser fácilmente dañados.
7. Pruebe una aspirina máscara! Esta máscara es fantástico tener resultados en las personas con los poros abiertos, espinillas y acné. Triturar alrededor de 15 comprimidos de aspirina a una mezcla de polvo a la pasta con un poco de agua, a menos de 1 cucharadita y luego se aplican a un limpiarse la cara. Veinte minutos para salir a trabajar su camino en la piel y luego enjuague fuera de la luz y aplicar un humectante. Pruebe esta semana, después de un rostro matorral.
8. Una vez al mes el uso de una casa de tratamiento de vapor a fondo extraer impurezas de la cara. Añadir agua hirviendo a una cubeta o recipiente y añadir dos gotas de aceite de árbol de té. Coloque la cara sobre esta cubriendo con una toalla suave y dejar que el vapor abra los poros y limpiar. Tenga cuidado de no dejar que el vapor quema la cara. Finalizar con un lavado de cara tibia.
9. Salir al aire fresco y salga a caminar, nadar en el mar, andar en bicicleta y diviértase! El ejercicio aumentará su sistema y su piel es amor.
10. Tome un suplemento de aceite de pescado al día. Culturas que comen mucho pescado tienen la piel clara y el aceite de pescado ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y por ahora se sabe que es fantástico para tu piel!
Estos diez consejos fáciles le ayudarán a que la piel clara que tan desesperadamente desea, recuerde que los cambios de estilo de vida y lo que necesitas para disfrutar de los beneficios que vienen con él! Una fresca, clara complexión más joven buscando

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